かぎ針編みで、冬にぴったりなヘッドバンドを作りましょう。
サイズは０～４歳くらいまでのお子様用になります。
参加費は編み棒と糸込みで９００円です。
色はベージュ、ピンク、ブルーの中からお選び下さい。
初心者でも簡単に作れます。

クリスマスが近づいてきました☆
パン生地でリースを作ってみませんか？
生地には、ナッツやドライフルーツを練り込みます
楽しく作って焼き立てを食べてみましょう！

午前で講座は終わり、午後は自由におしゃべりです。

１１月２６日と２９日は同じ内容なのでどちらかにご参加ください。

１１月２５日月曜日の午後のベビーマッサージです。

新生児から歩き出す頃までの赤ちゃんとのコミュニケーションのひとつとして
ベビーマッサージをしてみましょう。
お子さんがお二人の場合、
上のお子さんをお母さんがマッサージ、下のお子さんは託児
下のお子さんをお母さんがマッサージ、上のお子さんは託児も可能です。
お気軽にご参加ください。

おなかでいのちをはぐくみ、お産という大仕事をなしとげる
ママたちへの誕生学講座です。

　いま、目の前にいる大切な子どもたちは
実はうまれる前の胎児ちゃんだったころから
自分で生まれる準備をしています。
　そして誕生のとき
赤ちゃんもママも素晴らしいいのちの力を発揮します。
みんながもっているいのちの力についてお伝えします。

大忙しの育児の毎日ですが、ホッとひととき
誕生のその日を思い出してみませんか？

妊娠中のプレママさんもご参加ください。

かぎ針編みで、冬にぴったりなヘッドバンドを作りましょう。
サイズは０～４歳くらいまでのお子様用になります。
参加費は編み棒と糸込みで９００円です。
色はベージュ、ピンク、ブルーの中からお選び下さい。
初心者でも簡単に作れます。

石けんをデコパージュしてみましょう。
小物にデコパージュしてお気に入りの一品にしてもOKです。
小物はご持参くださいませ。

おしゃべりだけでも参加できます。

第２回の午後のおっぱい体操です。
ガルシャナ手袋でお肌すべすべになりましょう。

＜講座内容＞
　・お肌がつやつやになる、ガルシャナマッサージ
　・アーユルヴェーダに基づく体質診断
　　体質が分かると、あなたに合った、心や体の乱れへの対処が分かります

＜講師＞
　おっぱい体操インストラクター　安田　洋実（助産師）

好評のおっぱい体操！

おっぱい体操で、あなたのおっぱいが変わります。
１回１０分で美乳、美肌が手に入る！
それだけではありません。
身体の冷え・肩こり、頭痛、むくみ・生理痛、生理不順・・・など
今までなんとなく我慢してきた不快な症状が軽くなる！

１回１０分で美乳、美肌が手に入ります！
ガルシャナ手袋でお肌すべすべ♪

＜講座内容＞
　・お肌がつやつやになる、ガルシャナマッサージ
　・アーユルヴェーダに基づく体質診断
　　体質が分かると、あなたに合った、心や体の乱れへの対処が分かります

＜講師＞
　おっぱい体操インストラクター　安田　洋実（助産師）

１０月２８日月曜日の午後のベビーマッサージです。